2006년 09월 13일
근육은 멍청하지 않아!
인내와 끈기
체계적인 관리와 노력
피와 땀 열정의 산물이다!
사진은 터미네이터아놀드 주지사...
아놀드 클래식??? 이란 보디빌더 대회가 있을정도로 그의 근육은 전설이다 핫핫핫
그를 전설로 만든 가장 돋보이는부분은 이두근
사실 나는 가슴근육 사진이 필요했다
가슴근육 이라고 검색하니 아무것도 안나오더라...
해서 가슴이라고 검색했더니 나오는 이 사진
아앗!! 흐뭇하지아니한가 바로 19세 지향 블로그를 향해 날려가는구나! 앗싸좋쿠나
아아 사진은 그냥 짤방이고 일기나 좀 써보자
어제 사단장도 다녀갔고 내일부턴 본부감사가 이틀간 예정이지만
왠일인지 난 체력이 남는다 흠흠흠... 앞으로 하루에 한시간씩 운동한다고 했을때
남은시간은 24시간이 채 되질 않는다 어제 평소 들던 바벨의 무게를 150%나 오버했는데도
이상하게 할만 했다... 그래 삘받은거다 !!!
이거다 싶어서 오랫만에 가슴운동에 매달렸다
정작 15세트씩이나 [...] 내일 근육통은 따놓은 당상이다
덧붙이자면 복근은 왜이리 안나오는거냐... 어깨도 마찬가지 젭알 젭알 젭알~ 오늘 일기 여기까지
# by | 2006/09/13 19:37 | 다이어리 | 트랙백(1) | 덧글(4)
☞ 내 이글루에 이 글과 관련된 글 쓰기 (트랙백 보내기) [도움말]
제목 : 보디빌더 Gary Lister - 멋진 근육포징
아우~ 징그러워 ...more
뭐, 전 꾸준히 지방질 몸매를 자랑하고있습니다만... 운동해야할텐데요OTL
그렇지만 저 가슴은 정말 울게만드는군 []
저 그림의 의의는 대략 근육 하면 머릿속에 바로 그려지는 큰 근육들이 있고
그 부분을 트레이닝하는게 일반적이지만 작은 근육들도 섬세하게 마쳐야
멋진 몸을 얻을수있다는 뭐 뭐라는건지 이상한말이 되버린 모르겠다 여기까지
안드로메다로 보내버렸군